青阳中学阳光体育活动实施方案

一、 指导思想

为深入贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）精神，切实保证、合理安排学生每天一小时校园体育活动，根据市教育局相关文件要求，结合我校实际，特制定我校阳光体育活动方案。以切实提高学生健康素质，培养学生公平竞争、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，为学生终身发展打下坚实基础。

二、实施目标：

　　1、通过阳光体育活动树立学生价值观、人生观，培养团结合作、互帮互助的精神，同时不断加强教师的专业水平和业务素质，在体育教学与活动中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生进行体育锻炼的自觉性，形成良好的体育意识。

2、坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，每个年级开足开齐体育课和活动课，不占用挪用体育课，通过早操、课间操、体育课、课外活动课引导学生积极参加阳光体育运动，确保全校学生每天锻炼一小时，帮助学生掌握至少1—2项日常锻炼的体育技能，树立终身体育意识。

3、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，关注差异，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容，重视学生个性发展。

4、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、富有活力的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

三、活动方案：

严格确保学生每天在校一小时体育锻炼时间。根据通知要求，我校根据市中小学课程计划要求，开足开齐体育课，各年级每周安排2节体育课、3节体育活动课，每天安排早操或课间操（不少于1次）、眼保健操（不少于2遍）。

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、体育课、体育活动课等活动时间组成。

开展丰富多彩的校园阳光体育活动：9月广播操比赛，10月校秋季田径运动会，4月举办春季球类运动会等，促进学生积极开展体育训练，培养体育素养。

四、活动的组织实施

（一）组织机构

组  长：任武

副组长：姚惠民、邱建卫、王仁忠、朱建

成  员：教务处、政教处、总务处、体育教研室、班主任、医务室

（二）机制保障

根据学生每天校园体育锻炼一小时的要求，配齐配足体育教师，认真执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》。学校领导负责活动落实的统一领导、协调、保障，相关处室协同配合。摸索“多元一体” 体育课程体系，培养学生运动兴趣，促进学生体质。体育课堂教学为主线，早操、活动课、体育课外辅导、学生体育类社团和体育各项竞赛为补充，高水平运动队训练为提高，多元一体，相互促进，有机结合。充分利用学校资源，田径场、篮球场、篮球馆、体育馆、乒乓馆等因地制宜，最大限度为学生参与体育活动，接受体育教育创设条件，学习与巩固体育技能，提高体能，增强体质，增进健康，培养学生锻炼习惯和良好的生活方式，丰富校园文化生活。

（三）安全管理

学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，体育教师加强对学生的指导，确保学生健康安全。

附：

青阳中学早锻炼方案

为了有效提高学习效率，培养良好学习及生活习惯，增强学生身体健康，特制定以下早锻炼方案。

一、            早锻炼时间：A、星期一至星期五，

                   B、每天6：15进行曲响，学生快速到操场集合

                   C、每天6：20在指定地点集合（做操队形、一路纵队）见早锻炼路线示意图。

                    D、6：20听到信号后，准时进行跑步，过后按迟到记载

二、            早锻炼方式：跑步。

A、              跑步时间为5至8分钟

B、 跑步方法：见早锻炼示意图，两个班为一个单位进行环形跑，箭头向下班级整队时朝南站立（足球场南底线及延长线上，原广播操点上）女生在前，男生在后，听到信号后，左转弯向北跑接在另一个班后面循环进行；箭头向上班级整队时朝北站立（足球场北底线及延长线上，新画的点上）女生在前，男生在后，听到信号后，左转弯向南跑接在另一个班后面循环进行。

C、 早锻炼示意图上标注一条直线上有两个班级号的为二个班合并进行跑步，排队要求同B内容。

三、            早锻炼要求：A、起床后及时到操场集中，不得拖拉、迟到或无故缺席。

B、 各宿舍长向班干部汇报实到人数及缺席、迟到者姓名、班干部向学生会值日干部汇报，学生会干部向值日体育教师汇报。

C、 女同学排在前面、男同学排在后面，一个宿舍同学排在一起，由低到高，

D、              第一次排队顺序，以后锻炼时不得随意改变位置。混合宿舍先安班级排列，相对集中为原则

E、 跑步速度：以匀速为原则，慢跑步。不准超前，不准停步，必须跑完规定时间。

F、  生病的，腿伤严重的或有特殊情况不能参加早锻炼需预先向班主任请假并把假条交值班体育教师，否则一律作缺席处理。同时早锻炼将纳入班级考核。

G、              阴雨天停止早锻炼。直接进教室进行早读。

H、              早锻炼时不讲话，动作整齐有力。跑步时不推挤，步伐一致

I、 当音乐响起后需进行2-----3分钟的慢走调整,直至下课铃响后自行解散.

江阴市青阳中学体育组

江阴市青阳中学广播操要求

做操音乐开播后,各班学生马上从教室出来,由高到低、先男后女由体育委员带头(个别班级除外)；底楼的班级在教室附近排队，楼上的班级在教室门口排队，动作迅速有序下楼，到了平地以后所有班级必须一路纵队有序慢跑向田径场,在教室门口等待的班级不讲话,队伍整齐,整装待发.如有班级不在本班级上课，需在上课教室门口同样排好队并且能在最后一个进入操场，当进入中央大道后有阻碍，必须在原地慢跑，直至行进通畅后再慢跑行进。

1、当慢跑进田径场后，还必须慢跑到达各班做操地点后,站好各自相应的位置。（每一个学生都有一个做操的编号，始终在那个位置上不变。

2、体育委员首先检查人数后，指挥班上的同学站直、站好队伍,（做操时前后间距1.2米，相当于一个半手臂的距离，升旗仪式时前后50厘米，相当于半个手臂的距离）等待广播统一整队,准备做操.(静、齐)。班主任督促本班学生按要求进行，并且要巡视。

3、体育委员马上归队,体育老师需抽查的班级，体育老师核对该班人数,对比应到人数,填上。

4、这时如有缺席,注明缺席人数,但最后要分清是缺席还是迟到(广播操做完第二节后才到达做操点的,当作迟到.如有学生确实要帮老师做事的,由班长向体育老师请假,并在记录本上签名.)

5、学生做广播操时动作有力，到位，合拍。（齐）

6、做完早操，各班合着退场音乐，按照指定的顺序，同时从出口跑步离开操场，要求行知楼、星玉楼、弘文楼、敬业楼上的各班全部同学分别到达自已所指定的位置，体育委员才能下达解散的口令。

江阴市青阳中学广播操质量评价表

评价年级__________   评价日期____月____日   星期_____    评价人_____________

备注：1、按要求进、退场各加5分；

      2、广播操共8节，每节操动作到位、合拍加5分；

      3、体委积极主动整队加10分，队列整齐加10分；

      4、班主任到位、整队和积极管理做操各加5分；

      5、满员出操加15分，无故缺席1人扣3分。